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Los beneficios de la actividad física

  La obesidad es un problema multifactorial que tiene que ver con  la cantidad de kilocalorías que se ingieren en los alimentos, cuando es mayor a las que se utilizan en las actividades de la vida diaria provoca un desequilibrio en el organismo y se genera un cúmulo...

Actividad Física

Sus beneficios son múltiples, entre los que resaltan: reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas; mejora la salud ósea y funcional.

Clínica de trastornos del Sueño, UNAM

La clínica de Trastornos del Sueño es un proyecto que inicio hace 20 años por iniciativa del Dr. René Druker Colín. En la clínica se brinda atención de alta especialidad para aquellas personas con algún trastorno del dormir.

Trastornos del Sueño

El insomnio y los trastornos respiratorios son los principales padecimientos de los mexicanos, por lo menos el 80% de ls pacientes que acuden a la Clínica del Sueño de la UNAM sufren de estos padecimientos. Con información del Dr. Ulises Jiménez Correa, responsable de...

6 Datos que no sabías sobre el sueño

El dormir es una función fisiológica del cuerpo que le permite restaurar la energía para realizar todas sus funciones de manera óptima al día siguiente,

¿Qué es una prueba de esfuerzo?

Si estás a punto de participar en una competencia de alto rendimiento, quieres incursionar en el mundo del deporte o simplemente quieres conocer el estado de salud en el que te encuentras…